A Propos

Je m’appelle Gabriel Tricottet,

j’ai 46 ans en couple depuis 28 ans avec 5 enfants. Je suis salarié. Et representant du personnel pour aider les salariés dans leur dificulte au sein du travail depuis plusieurs années.

J’aime accompagner les gens, les aider à grandir, à atteindre leurs objectifs. J’ai commencé mon premier régime à l’âge de 6 ans. Régime restrictif, car j’avais trop de cholestérol. Ma vie a été un enchainement de régimes avec des résultats plus ou moins long, plus ou moins bon. Mais je me retrouvais toujours au final en surpoids. j’en parle dans mon défi. Jusqu’au jour j’en ai eu marre et c’est devenu ma priorité numéros un ! 😉

J’ai monté ce site, j’ai trouvé mes solutions, je veux vous aider à les trouver vous aussi.

Mes armes pour vous aider: Le jeûne intermittent, le rééquilibrage alimentaire, le sport et le plaisir.

Si vous voulez me contacter, utiliser ce formulaire:

Vos commentaires ou questions sont bienvenues.

* indique un champ requis

Le site contient des liens affiliés vers Amazon qui permettent de toucher entre 2 et 4% du montant de ce que vous achetez, sans évidemment que cela augmente le prix final que vous allez payer 😉 . Ces commissions permettent à ce blog de générer quelques euros qui permettent de vous offrir autant de contenu gratuitement, donc merci si vous passez par ces liens pour acheter ces produits ! Et je ne recommanderai jamais un produit que je n’estime pas sincèrement être un produit de qualité. J’ai à cœur de vous apporter le maximum de valeur !