A Propos

Gabriel Tricottet,

J’ai 47 ans en couple depuis 29 ans avec 5 enfants de 22 à 3 ans.

Je suis salarié et représentant du personnel.

J’aime accompagner les gens, les aider à grandir, à atteindre leurs objectifs. J’ai commencé mon premier régime à l’âge de 6 ans. Régime restrictif, car j’avais trop de cholestérol. Ma vie a été un enchainement de régimes avec des résultats plus ou moins longs, plus ou moins bons. Mais je me retrouvais toujours au final en surpoids. J’en parle dans mon défi. Jusqu’au jour  où j’en ai eu marre et c’est devenu ma priorité numéro un ! 😉

J’ai décidé d’y mettre fin définitivement il y a 2 ans avec une méthode personnelle, car finalement perdre du poids n’est pas juste une histoire d’un simple régime.

Ce cheminement m’a amené sur bien d’autres terrains (Le jeûne, l’alimentation, le plaisir, la psychologie, le sommeil, le développement personnel) et ainsi réussir cet objectif pour une meilleur santé

J’ai monté ce site, j’ai trouvé ma méthode,  je veux vous aider à la trouver vous aussi.

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