C’est une bonne question, que manger après un jeûne. C’est à ce moment-là qu’il y a le plus de risque, car notre système digestif s’est carrément arrêté de fonctionner et… [Continuer la lecture]
6 astuces pour perdre du poids en rééquilibrage alimentaire
Je vous donne 6 astuces pour perdre du poids dans deux sujets différents. Le premier sujet va être: comment respecter les quantités de nourriture Le second sujet va être: apprendre… [Continuer la lecture]
3 évènements qui ont Changé ma vie !
Cet article participe à l’événement inter-blogueurs “Les 3 déclics pour changer de vie” du blog fais briller tes étincelles, un blog pour mieux vivre dans sa maison et se sentir… [Continuer la lecture]
Comment pratiquer le jeûne sec Interview
Aujourd’hui j’interviews Marie De Fauconval, spécialiste de Jin Shin Jyutsu elle pratique le jeûne sec depuis longtemps et a découvert l’importance du plaisir pour perdre du poids. Présentation de l’interview… [Continuer la lecture]
Comment perdre du poids en diète cétogène
Vous venez de tomber sur cet article, vous avez entendu parlé de comment perdre du poids en diète cétogène. Accrocher vous, l’article contiens énormément d’informations sur le sujet 🙂 Et… [Continuer la lecture]
Comment faire le miracle morning pour se transformer
Je vais vous partager comment j’ai découvert le miracle morning. Cela fait maintenant 3 ans que j’ai découvert le livre Le Miracle Morning. Comment faire le miracle morning pour se… [Continuer la lecture]
Comment perdre du poids alors que vous n’y arrivez pas
A la question de comment perdre du poids alors que vous n’y arrivez pas. Est ce que c’est une question de motivation ? Certaines personnes vous diront que non et… [Continuer la lecture]
Comment perdre du poids, 2 astuces de OUF!
Je vous donne deux astuces pour perdre du poids. La première astuce c’est le plaisir et la seconde c’est la méditation, mais pas n’importe comment. Comment perdre du poids avec… [Continuer la lecture]
Est-ce-qu’on peut manger de tout en jeûne intermittent
Je réponds à une question d’Isabelle qui me demande: Est ce qu’on peut manger de tout en jeûne intermittent? Réponse La réponse est très simple d’une manière général, oui on… [Continuer la lecture]
Présentation de ma chaîne youtube
Ou PERTE DE POIDS, PRISE DE MASSE MUSCULAIRE, INSOMNIE, STRESS. Comment gérer tout ça? Mon histoire en trois mots. Je m’appelle Gabriel Tricottet, 47 ans, en couple depuis 29 ans,… [Continuer la lecture]