Tirer parti de TOUT est une attitude ultra positive et source de bien être. Pourquoi profiter des situations difficiles et en faire une opportunité pour perdre du poids? Tout d’abord… [Continuer la lecture]
Comment limiter ses quantités après un jeûne
Pourquoi c’est important de limiter ses quantités quand on sort d’une période de jeûne ou d’un régime. Si tu es un adepte du jeûne ou même des régimes. Tu auras… [Continuer la lecture]
Comment revenir à l’essentiel
Revenir à l’essentiel, ca vous parle ? Pour la planète, pour notre bien-être assurément. Comme vous l’avez bien compris, nous sommes arrivés à un moment de l’histoire, où il est… [Continuer la lecture]
Comment perdre du poids avec la visualisation?
Pourquoi perdre du poids avec la visualisation Il y a plein de façons de perdre du poids. Et comme tu as toujours tendance à en prendre, je suppose que c’est… [Continuer la lecture]
Comment appliquer vos bonnes résolutions avec les affirmations
Cet article participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez meilleur. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est celui-ci. Et… [Continuer la lecture]
Comment utiliser le jeûne intermittent pour les fêtes?
-Ah! Les fêtes c’est génial ! Nous mangeons plein de plats sympas, nous passons du temps avec les personnes que nous aimons et en plus nous avons plein de cadeaux. … [Continuer la lecture]
Comment faire une activité pour l’hiver autour d’une recette de saison
Cet article participe à l’événement « Activité(s) pour l’hiver » du blog de Katell qui est peinture-aquarelle-facile.com Intérêt d’élaborer des plats de saison L’hiver pointe le bout de son nez… [Continuer la lecture]
Merci, je reprends grâce à vous !
J’ai commencé ce blog en 2018 pour écrire des articles et faire des vidéos pour vous et puis un peu pour moi aussi 🙂 Mon objectif était de vous aider… [Continuer la lecture]
Comment maigrir sans mettre sa santé en péril
Même si perdre du poids rapidement est tout à fait possible, ce changement physique drastique entraîne forcément son lot de déconvenues. En effet, notre corps est pris au dépourvu car… [Continuer la lecture]
Comment faire un programme de jeûne intermittent
Vous vous demandez, mais qu’est ce que c’est un programme de jeûne intermittent. Et bien c’est tout simplement la programmation de différents jeûnes intermittent pendant une période donnée. Pendant cette… [Continuer la lecture]