Et tout d’abord je voulais te partager les avantages de la loi de l’hormèse. L’être humain a une capacité à s’adapter à son environnement. de façon très étonnante. Alors en… [Continuer la lecture]
Comment réussir sa MÉDITATION en JEÛNE INTERMITTENT
Je vous propose des outils et des techniques pour pratiquer régulièrement. De mettre en place la méditation et profiter pleinement de ses bienfaits pendant votre jeûne intermittent. Je vais vous… [Continuer la lecture]
Comment jeûner quand je suis malade
Pourquoi cette vidéo Il y a quelques mois, j’ai expérimenté le fait de jeûner quand j’étais malade. En ne mangeant plus j’allais rapidement beaucoup mieux, guérison beaucoup plus rapide. C’est… [Continuer la lecture]
Pourquoi Lucrécia ne perd plus de poids
Aujourd’hui je vais répondre à un mail adressé par Lucrécia qui aborde un problème très souvent rencontré. Lucrécia met en avant un souci de poids qui stagne alors qu’elle ne… [Continuer la lecture]
Comment faire un jeûne sec intermittent en 16/8
Pas évident de se lancer dans le jeûne sec intermittent en 16/8 , je le reconnais ^_^ Pour ma part, j’ai commencé par le 16/8 hydrique, pas facile de zapper… [Continuer la lecture]
Est-ce-que le Jeûne intermittent est un Régime
Pourquoi le jeûne intermittent permet de rester à son poids de forme et pas le régime ? Une fois maîtrisé, on ne peut plus arrêter la pratique du jeûne intermittent…. [Continuer la lecture]
Plaisir et santé retrouvés
Présentation et ouverture des ventes de la formation ” Plaisir et santé retrouvés” Donc Ouvert du 11 au 15 mai 2020. Attention les places sont limitées à 40 pour avoir… [Continuer la lecture]
Comment augmenter son métabolisme avec le jeûne sec intermittent
Avantages augmenter son métabolisme en jeûne sec intermittent Jusqu’à présent l’hiver j’avais froid, beaucoup de mal à me réchauffer jusqu’aux premières chaleurs. Cet état perpétuel de froid me donnait juste… [Continuer la lecture]
Comment perdre un excédent de poids avec le jeûne intermittent
Une fois que l’on sait faire du jeûne intermittent, celui-ci est utile pour plein de situations dans le quotidien de la vie. Et je vais vous en parler d’une vraiment… [Continuer la lecture]
