Eh oui c’est le dernier article sur maintenir son poids. Mon aventure sur le maintien du poids s’arrête à la fin de cet article. Je vais donc vous proposer un… [Continuer la lecture]
Catégorie : DÉFIS
challenges. C’est un double challenge, il se déroule sur 6 mois.
Perdre 15 kg en 3 mois. Ecrie en 13 articles avec une recette dans chacun.
Deusième challenge en 6 articles . Comment maintenir son poids? Avec une recette dans chaque article.
Un total de 18 recettes.
Pour retrouver l’article d’avant, vous pouvez cliquer ici. Je vais vous faire un bilan des 15 derniers jour sur ma reprise alimentaire loupée. Puis ma nouvelle stratégie de maintien de… [Continuer la lecture]
Vous pouvez retrouver l’article d’avant ici et l’article d’après là (quand je l’aurais écrit) 🙂 Je vais vous parler des 15 derniers jours et de ce que je vais faire… [Continuer la lecture]
Défi-2/6-Maintenir son poids-Pain perdu au chocolat et à la chantilly. Vous pouvez retrouver cet article ici. Article suivant, pas encore diffusé sur le blog. Bilan des 15 derniers jours et… [Continuer la lecture]
Article précédent: Défi-1/6- Reprise de poids rapide-habitudes Article suivant: Il arrivera plus tard Bilan des 15 derniers jours et de ce que je vais faire pendant les 15 jours à… [Continuer la lecture]
Présentation: « Défi- Maintenir son poids« Episode suivant: »Défi-2/6-maintenir son poids-Pain perdu au chocolat et à la chantilly« Dans ces 15 premiers jours je vais vous parler de ce que j’ai du… [Continuer la lecture]
Ce défi va me permettre de comprendre comment ne pas reprendre de poids quand on en a perdu. Dans le défi d’avant j’ai perdu 10.6 kg, je suis passé de… [Continuer la lecture]
Episode précédent « Défi-12/13- J’ai repris du poids« Présentation « Le défi« Mon histoire et les régimes (Douzième épisode). J’ai créé mon super régime La gestion de mon défi de la semaine… [Continuer la lecture]
Episode précédent « Défi-11/13-Les régime diététiques » Episode suivant « Défi-13/13-Comment perdre du poids rapidement » Mon histoire et les régimes (Onzième épisode). Marre des Régimes ! La gestion de mon défi de la semaine… [Continuer la lecture]
Episode précédent « Défi-10/13-Le gateau au chocolat » Episode suivant « Défi-12/13-J’ai repris du poids ! » Mon histoire et les régimes (dixième épisode). Régimes diététiques La gestion de mon défi de la semaine dernière,… [Continuer la lecture]