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Mon super régime

Atteindre mon POIDS IDéAL et Renforcer ma SANTé avec le jeûne intermittent, le rééquilibrage alimentaire, le sport et beaucoup de plaisirs !

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Catégorie : Evènement inter-blogueurs

3 évènements qui ont Changé ma vie !

par le dans Blog-Articles, Evènement inter-blogueurs

Cet article participe à l’événement inter-blogueurs « Les 3 déclics pour changer de vie » du blog fais briller tes étincelles, un blog pour mieux vivre dans sa maison et se sentir… [Continuer la lecture]

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Dépasser ses limites en jeûne sec long

Dépasser ses limites en jeûne sec long

par le dans Evènement inter-blogueurs

J’ai le plaisir de vous proposer cet article qui participe au carnaval d’articles Dépasser ses limites  dont voici le lien. Il est proposé par Anne et Marvin du blog Corps… [Continuer la lecture]

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Jus de betterave pommes carottes

par le dans Evènement inter-blogueurs

J’écris cet article pour partager avec vous un jus mais aussi pour le carnaval d’articles de d’Olive et Coconut  dont voici le blog 🙂 C’est un jus fait à base… [Continuer la lecture]

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Les habitudes qui ont changé votre vie: Les résultats

par le dans Evènement inter-blogueurs

Voici l’article récapitulatif de toutes les participations validées à l’évènement inter blogueur “Les habitudes qui ont changé votre vie” L’objectif pour chaque participant blogueur était de faire un article sur… [Continuer la lecture]

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les plus grands mythes du jeûne intermittent

Les plus grands mythes du jeûne intermittent

par le dans Evènement inter-blogueurs

Je trouve ce sujet particulièrement intéressant, car dans le jeûne intermittent, il y a beaucoup de mythes. Des mythes qui font peur et qui empêchent de passer à l’action. Alors que c’est… [Continuer la lecture]

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Événement inter-Blogueurs: « Les habitudes qui ont changé votre vie”

par le dans Evènement inter-blogueurs

Pourquoi ce thème? C’est un thème qui laisse une grande ouverture pour cet évènement inter-blogeurs. Donc tout le monde est concerné pour avancer dans son domaine. Comme le dit Hal… [Continuer la lecture]

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Gabriel Tricottet

Né en 1972. Père de 5 enfants. Passionné d'alimentation, du corps de santé et de dévelopement personnel.

Suite au décès de mon Père d'une crise cardiaque, J’ai eu ma première prise de sang. J’avais trop de cholestérol! J'ai donc dû commencer mon premier régime restrictif.

Ma vie a été un enchainement de régimes et de reprises de poids. il y a 3 ans j'ai décidé d'y mettre fin avec une méthode personnelle, car finalement perdre du poids n'est pas juste une histoire d'un simple "régime".

Ce cheminement m'a amené sur bien d'autres terrains (Le jeûne, l'alimentation, le plaisir,le sport, la psychologie, le sommeil, le développement personnel) et ainsi réussir mon objectif de perte de poids. J'ai également retrouvé un taux cholestérol normal. Le jeûne intermittent me permet d'augmenter ma prise de masse musculaire tout en respectant ma santé.

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