Pour vous rendre directement sur ma page de Coaching et voir mes offres. Ici vous allez découvrir la présentation de mon coaching Ce coaching est pour vous si vous avez… [Continuer la lecture]
Catégorie : Blog-Articles
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Comment avoir un avis sur le jeûne intermittent. Ce n’est pas toujours évident de se faire une idée objective sur les bien-fondés du jeûne intermittent . Je vais vous aider… [Continuer la lecture]
Avant de vous expliquer cette méthode, j’aimerais vous mettre en garde sur deux choses. La première chose avant de vous lancer sur une telle méthode. C’est de vous rappeler que… [Continuer la lecture]
Le jeûne hydrique qu’est ce que c’est? Le jeûne hydrique est un jeûne dans lequel on se donne le droit de boire seulement de l’eau pendant la période de jeûne…. [Continuer la lecture]
Dans cet article je vais vous montrer que notre timidité (ou confiance en nous) peut être directement liée à une difficulté de perdre du poids. Bien souvent on se… [Continuer la lecture]
A partir du moment où l’on a envie de perdre du poids, on fait attention à ce que l’on mange. A partir du moment où l’on fait attention à ce… [Continuer la lecture]
Je ne suis pas médecin, ce que je vous raconte est basé sur mon expérience personnelle de la pratique du jeûne. Ainsi que de la documentation sur le sujet… [Continuer la lecture]
J’ai toujours fait plus ou moins de sport . plutôt moins que plus avec le temps qui passait. J’ai vu mon ventre plat disparaître , puis s’arrondir avec les années…. [Continuer la lecture]
Quand l’idée de faire un jeûne arrive dans notre esprit comme étant une solution évidente. Comment faire pour gérer ses craintes, ses peurs , ses croyances, ses inquiétudes, ses transformations…. [Continuer la lecture]
Le jeûne intermittent pourrait sembler facile, hop tu arrêtes de manger et c’est parti. Or pratiquer le micro jeûne n’est pas si simple. Mon premier jeûne intermittent, je m’en rappelle… [Continuer la lecture]