Comment tirer parti des situations difficiles

Tirer parti de TOUT est une attitude ultra positive et source de bien être.

Pourquoi profiter des situations difficiles et en faire une opportunité pour perdre du poids?

Tout d’abord examinons nos réactions face à des évènements extérieurs , quelle attitude adoptez vous?

Il vous arrive de vous heurtez à des réalités déplaisantes , vous luttez même avec ces évènements extérieurs, parfois inévitables.

Les épreuves, les situations pénibles sont là pour nous offrir des leçons.

Vous aimeriez aborder la  vie autrement.

Vous comprenez avec le temps que ces attitudes vous amènent à développer des comportements extrêmement néfastes pour votre santé.

Prenons l ‘envie de perdre du poids, essayer multiples méthodes pour perdre du poids peut générer de la frustration. Pourquoi ne pas transformer cette frustration en motivation?

La frustration peut s’apparenter à un aspect négatif, mais peut devenir positif si vous choisissez de tirer parti dette sensation.

Tirer parti d’une situation demande de prendre du recul et de revenir à ses objectifs.

Vous avez souvent tendance à reproduire encore et encore des schémas, où vous ne tirez parti de rien.

Vous êtes envahi par un sentiment d’impuissance, où vous subissez les situations les unes après les autres.

Pourquoi tirer parti des expériences vécues est bon pour vous? 

Dans chaque situation traversée,nous pouvons tirer parti des enseignements. Ces enseignements sont une formidable occasion de grandir, de se dépasser.

l'importance de se
 dépasser
Tirer parti des situations permet de se dépasser

A qui ferez vous le plus de bien dans l’histoire? A votre avis, à VOUS en premier et votre entourage bien sûr.

Je vous laisse découvrir le co écrit de Adrien ce sujet.

Nous avons tous le choix de tirer parti des situations.

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De quoi pouvons-nous tirer parti?

Et bien on peut tirer parti  de toutes sortes de situations.

En passant par des tensions familiales, des déceptions amoureuses, des échecs scolaires, des revirements professionnels, des problèmes de santé, des épreuves de toutes sortes

On rencontre tous des épreuves, qui nous semblent parfois insurmontables.

Et pourtant on traverse ces situations, on en ressort différent, plus fort.

Vous vivez des distorsions entre ce que vous voulez et ce que vous vivez.

Revenons à notre envie de perdre du poids, accueillez ce besoin, cette envie comme une formidable occasion de grandir.

Mais voilà, sortir de cette fameuse zone de confort, peut être difficile.

Combien sont prêts à sortir d’habitudes ancestrales?

Modifier des habitudes alimentaires peut relever du défi. Et oui ces habitudes permettent souvent de palier à des difficultés émotionelles.

Et bien de ces chantiers qui peuvent vous sembler insurmontables,vous pouvez tirer parti. Oui je vous assure.

On peut tirer parti de tout enseignement, c’est une formidable occasion pour découvrir des forces insoupçonnées.

Les personnes qui ont lu cet article, ont aussi lu:  Besoin urgent d'un avis sur le jeûne intermittent !!

Prenons l’exemple d’un problème de santé, vous avez du cholestérol. Plusieurs façons d’accueillir cette réalité, vous pouvez tirez parti de cette information et oser découvrir le jeûne intermittent ou d’autres aliments intéressants pour votre santé.

Dans cet article, vous trouverez des infprmations à ce sujet.

En somme, dans la vie, on a le choix soit on répare, soit on reproduit.

Quel est votre choix?

Comment tirer parti des situations les plus mauvaises?

Avant tout, quand vous êtes face à l’adversité vous avez plusieurs options. Dans cet article je vais me pencher sur le fait d’adopter une attitude plus optimiste en revenant encore et encore à votre objectif.

Un objectif de poids vous aidera à rester focus sur votre désir. Ainsi vous traverserez les périodes de découragement sans renoncer à votre objectif.

l'optimisme bon pour la santé
Tirer parti des situations est une attitude optimiste

Revenons sur la notion de choix, et oui même quand ça nous parait mission impossible, NOUS AVONS ENCORE LE CHOIX.

Une technique efficace consiste à vous donner un instant pour vous, loin de toute source de distraction, une pause avec vous-même.

Cette technique est inspirée d’un livre, devenu mon livre secours, Comment dominer le stress et les soucis de Dale Carnegie.

Pour le commander voici le lien

Prenez un cahier et un stylo, et c’est parti/🙂

les bienfaits de l'écriture
méthode pour apprendre à tirer parti des situations difficiles

Prêt pour répondre à 3 questions:

Envisager le pire

Se préparer à accepter le pire

Tirer parti du pire

Prenez une situation qui vous préoccupe voire qui vous prend vraiment la tête.

Pour commencer, Je vous propose d’appliquer cette formule avec des tracas modérés pour ensuite l’utiliser dans des situations plus importantes.

Vous allez vous rendre compte que vous êtes en capacité de tirer parti d’une situation, dans laquelle vous vous sentiez enfermé.

Le simple fait d’écrire en répondant à ces 3 questions, va éclairer vos pensées, les organiser, les structurer.

Écrire va vous libérer du stress accumulé, le fait de poser sur papier vos prises de tête vous permet de clarifier vos idées.

Effet garanti sur l’harmonisation de vos émotions.

Et si vous tentiez l’expérience, de tirer parti

Une mise en pratique à chaud avec une situation qui tourne en boucle et dont vous pourriez bien tirer parti..

C’est bluffant, il en ressort forcément des pistes, des idées.

Je vous invite à essayer, maintenant.

A vos stylos:)

Vous avez envie de transformer les situations désagréables en opportunités mais cela vous semble difficile. Je vous propose une séance de relation d’aide de 29 minutes gratuite.

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2 commentaires sur “Comment tirer parti des situations difficiles”

  1. Merci pour cet article. J’aime l’idée de « Pourquoi profiter des situations difficiles et en faire une opportunité » même si je l’utilise pour dépasser le projet consistant à perdre du poids. C’est m’état d’esprit que j’aime voir se déployer.

    J’en profite pour vous demander à une interview. Sur mon blog Heureux au Présent, j’interroge des personnes sur leur bonheur. Je l’ai appelé « Le bonheur des gens ordinaires ». Or, j’ai appris que vous aviez le bonheur « facile », comme naturel. Est-ce que ça vous dit d’en parler ?
    Au plaisir

    1. Bonjour,
      Oui avec plaisir pour en parler. c’est une super idée:)
      Aline

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