Catégorie : Articles-Vidéos

Présentation tout les sujets de cet interview permettent de répondre à la question. Comment perdre du poids avec la thérapie brève? Je vous propose l’interview de Céline Aubry praticienne en… [Continuer la lecture]

Je vous donne 5 astuces pour maintenir son poids Première astuce pour maintenir son poids,manger plus tôt  Apprendre à manger plus tôt. Imaginez vous manger un gros repas et aller… [Continuer la lecture]

Interview de la psychologue Marie Lind  Dans cet interview je pose les questions suivante à Marie, Je lui demande ce qu’est l’alimentation intuitive. Pourquoi le stress nous empêche de maigrir?… [Continuer la lecture]

Je vous donne 6 astuces pour perdre du poids dans deux sujets différents.  Le premier sujet va être: comment respecter les quantités de nourriture Le second sujet va être: apprendre… [Continuer la lecture]

Aujourd’hui j’interviews Marie De Fauconval, spécialiste de Jin Shin Jyutsu elle pratique le jeûne sec depuis longtemps et a découvert l’importance du plaisir pour perdre du poids. Présentation de l’interview… [Continuer la lecture]

Je vais vous partager comment j’ai découvert le miracle morning. Cela fait maintenant 3 ans que j’ai découvert le livre Le Miracle Morning. Comment faire le miracle morning pour se… [Continuer la lecture]

Je vous donne deux astuces pour perdre du poids. La première astuce c’est le plaisir et la seconde c’est la méditation, mais pas n’importe comment. Comment perdre du poids avec… [Continuer la lecture]

Je réponds à une question d’Isabelle qui me demande: Est ce qu’on peut manger de tout en jeûne intermittent? Réponse La réponse est très simple d’une manière général, oui on… [Continuer la lecture]

Ou PERTE DE POIDS, PRISE DE MASSE MUSCULAIRE, INSOMNIE, STRESS. Comment gérer tout ça? Mon histoire en trois mots. Je m’appelle Gabriel Tricottet, 47 ans, en couple depuis 29 ans,… [Continuer la lecture]