Merci merci et encore Merci

Si vous avez aimé l'article, vous pouvez le partager ici :)

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Né en 1972. Père de 5 enfants. Passionné d'alimentation, du corps de santé et de dévelopement personnel.

Suite au décès de mon Père d'une crise cardiaque, J’ai eu ma première prise de sang. J’avais trop de cholestérol! J'ai donc dû commencer mon premier régime restrictif.

Ma vie a été un enchainement de régimes et de reprises de poids. il y a 3 ans j'ai décidé d'y mettre fin avec une méthode personnelle, car finalement perdre du poids n'est pas juste une histoire d'un simple "régime".

Ce cheminement m'a amené sur bien d'autres terrains (Le jeûne, l'alimentation, le plaisir,le sport, la psychologie, le sommeil, le développement personnel) et ainsi réussir mon objectif de perte de poids. J'ai également retrouvé un taux cholestérol normal. Le jeûne intermittent me permet d'augmenter ma prise de masse musculaire tout en respectant ma santé.

PREMIERE PAGE finaliséV5petit forma ss comp

Je vous offre mon livre Méthode pour perdre du poids avec le jeûne intermittent :)

Comment bien débuter sa perte de poids
Découvrir les bonnes habitudes alimentaires
Apprendre à prendre du plaisirs dans son régime
Comment prendre de la masse musculaire
Apprendre à garder son poids de forme

Partages

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Je vous offre mon livre Méthode pour perdre du poids avec le jeûne intermittent :)