On est le soir c’est la sixième vidéo sur le suivi de mon jeûne sec long

72h

Cela fait maintenant presque 72 heures que je n’ai pas bu ni manger. C’est le principe de base d’un jeûne sec long. Vous pouvez trouver mon article sur le sujet en cliquant ici si cela vous tente.

Je fais un résumé de la journée, c’est très simple la soif est très présente et commence à devenir obsédante.

Ma langue blanche

Je vous montre ma langue qui commence à devenir blanche. C’est normal. Cela prouve que mon foie est en train de se désintoxiquer (définition du foie). Ce qui est bon signe puisque c’est le but de l’exercice de faire un jeûne sec.

Bilan

Je continue mon experience de jeûne sec encore donc je vais entamer le quatrième jour.

Je vous invite à aller voir mes articles sur mon site.

Vous pouvez télécharger le lien de mon bonus Méthode pour perdre du poids avec le jeûne intermittent.