Pourquoi ce thème? C’est un thème qui laisse une grande ouverture pour cet évènement inter-blogeurs. Donc tout le monde est concerné pour avancer dans son domaine. Comme le dit Hal… [Continuer la lecture]
Défi-9/13-Le cinquième enfant
Episode précédent “Défi 8/13-Je suis devenu musicien” Episode suivant “Défi-10/13-Le gateau au chocolat” Mon histoire et les régimes (huitième épisode). Le cinquième enfant La gestion de mon défi la semaine… [Continuer la lecture]
Comment j’ai commencé mon travail musculaire avec le jeûne
J’ai toujours fait plus ou moins de sport . plutôt moins que plus avec le temps qui passait. J’ai vu mon ventre plat disparaître , puis s’arrondir avec les années…. [Continuer la lecture]
Défi-8/13-Je suis devenu musicien
Episode précédent “Défi 7/13-Dahl de lentilles corail” Episode suivant “Défi-9/13-le cinquième enfant” Mon histoire et les régimes (septième épisode). Je suis devenu musicien La gestion de mon défi la semaine dernière, Sans perte de… [Continuer la lecture]
Comment gérer ses peurs face au jeûne intermittent
Quand l’idée de faire un jeûne arrive dans notre esprit comme étant une solution évidente. Comment faire pour gérer ses craintes, ses peurs , ses croyances, ses inquiétudes, ses transformations…. [Continuer la lecture]
Défi-7/13-Dahl de lentilles corail
Episode précédent “Défi 6/13-La compote de pomme bio” Episode suivant “Défi-8/13- Je suis devenu misicien” Mon histoire et les régimes (sixième épisode).Sur Mon premier régime restrictif volontaire La gestion de mon défi la semaine dernière,… [Continuer la lecture]
Comment j’ai fait mon premier jeûne Intermittent
Le jeûne intermittent pourrait sembler facile, hop tu arrêtes de manger et c’est parti. Or pratiquer le micro jeûne n’est pas si simple. Mon premier jeûne intermittent, je m’en rappelle… [Continuer la lecture]
Défi-6/13-La compote de pomme bio
Episode précédent “Défi 5/13-Le régime de mon frère” Episode suivant “Défi 7/13-Dahl de lentilles corail” Mon histoire et les régimes (Cinquième épisode). Sur mes responsabilités de père de famille et mes obligations. La gestion de… [Continuer la lecture]
Comment réussir un régime plaisir
Le mot régime est rarement associé au mot plaisir. Réussir à faire rimer le mot régime avec plaisir est essentiel pour rester motivé dans son envie et son désir de… [Continuer la lecture]
Défi 5/13-Le régime de mon frère
Episode précédent “Défi 4/13-Un gateau à la poèle” Episode suivant “Défi 6/13-La compote de pomme bio” Mon histoire et les régimes (quatrième épisode). Le régime de mon frère. Puis je vais vous parler de la gestion de mon défi… [Continuer la lecture]