Mon super régime

Il y a 3 grands types de jeûne. Le jeûne sec, jeûne hydrique et la monodiète Je vous présente leurs différences. La monodiète Pendant une monodiète vous allez vous nourrir… [Continuer la lecture]

Je vous propose ce jus de fruit et je vous explique tout 😉 Plein de vitamines et de micronutriments pour les enfants Je fais ce jus de fruit pour l’apéritif,… [Continuer la lecture]

J’aimerai vous donner une méthode pour perdre jusqu’à 2 kg en 1 jour. Vous pouvez retrouver la suite de cet article en cliquant ici. Cette technique a été utilisée par… [Continuer la lecture]

J’ai fait une découverte qui vient m’aider à comprendre en quoi  l’alimentation joue sur la prise de poids et donc sur la santé. Ma découverte c’est la permaculture (voici sa… [Continuer la lecture]

Aujourd’hui je vais vous parler de comment faire quand vous vous êtes lancé dans un régime et qu’au bout d’un mois ou 2 vous ne perdez plus de poids. Cette… [Continuer la lecture]

Le plaisir et la perte de poids. Aujourd’hui, je vais vous parler du plaisir et comment le fait de se faire plaisir permet de perdre du poids. Je l’ai mis… [Continuer la lecture]

Lien de la première vidéo de mon jeûne sec, vous pouvez cliquer ici Vous pouvez aussi la retrouver ici sur mon site. Après 5 jours et demi de jeûne sec… [Continuer la lecture]

Dernière vidéo sur mon jeûne sec long. Dernière vidéo sur ma réadaptation alimentaire puisque c’est mon dernier repas de réadaptation ce soir. Et puis je vais vous faire un bilan… [Continuer la lecture]

Rappel vidéo sur la réadaptation alimentaire de mon jeûne sec de 5 jours et demi. Je fais une réadaptation alimentaire de la moitié de mon jeûne sec, soit pendant 3… [Continuer la lecture]